Wir informieren Sie kostenlos über die neuesten Online-Veranstaltungen in den verschiedenen KEB's des Bistums Passau: [newsletter_form...
Anmeldung zu unserem Newsletter
mehr lesen
07.
04.
Schulter/Nacken Spezial
Workshop
Do 07.04.2022, 17.00 - 20.00 Uhr
Ort: Passau Zentral, Online via Zoom
Hauptveranstalter:
KEB Passau
Kennen Sie das auch?
Nach stundenlangem (falschen) Sitzen im Büro oder einseitiger Körperhaltung spüren Sie Verspannungen im Schulter-/Nackenbereich einhergehend mit starker Bewegungseinschränkung hin bis zu Spannungskopfschmerz.
In diesem Workshop lernen Sie den Schulter-/Nackenbereich zu lockern, Hals- und Brustwirbelsäule zu mobilisieren und den Schultergürtel wieder in richtigem Maß zu stärken.
Begleitend werden hierzu zielgerecht Hintergrundwissen und Zusammenhänge vermittelt, damit Sie körperlich im Gleichgewicht bleiben – auch unter Berücksichtigung und Einbezug einer richtigen Ergonomie.
Max. TN-Zahl: 12
Referentin: Tanja Kneisel, Gesundheitsberaterin für Rücken und Gelenke und Rückenschullehrerin
Referentin
Tanja Kneisel, Augenoptikerin und Gesundheitsberaterin für Rücken und Gelenke
Kosten
10€
Hinweis
Die Veranstaltung wird über Zoom durchgeführt. Sie erhalten 1 Tag vor der Veranstaltung per E-Mail die Zugangsdaten und eine Anleitung für das Einloggen bei Zoom.