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16.
03.
Gemäßigtes Dinkel-Fasten – Heilfasten nach Hildegard von Bingen – Onlinekurs
Thema: Die Barmherzigkeit Gottes
Mi. 16.03.; Sa. 19.03.; Di. 22.03. und Fr. 25.03. jeweils von 19.00 bis 20.30 Uhr
Hauptveranstalter:
KEB Deggendorf
Dieser Kurs kann geht ganz bequem von zu Hause aus besucht werden. Sie benötigen lediglich einen PC, Tablet oder Handy.
Dieses Heilfasten ist ein gemäßigtes Fasten mit den Heilgewürzen der Hl. Hildegard und ohne Glaubersalz. Es ist leichter einzuhalten als das „sehr strenge“ Fasten und somit für Jung und Alt aber auch für Kranke oder ältere Menschen sehr gut geeignet.
Das Ziel dieses Fastens ist, aus den krankmachenden Lebensgewohnheiten auszusteigen und wieder Ordnung und Freude in das Leben zu bringen. Dieses Fasten lässt sich gut im Alltag integrieren.
Zum Frühstück gibt es eine Scheibe vom selbstgebackenen Dinkelbrot, mittags und abends Gemüsesuppe mit Dinkelgries und den Heilgewürzen der Hl. Hildegard, um Leib und Seele zu stärken. Außerdem kräftigt selbstgemachter Herzwein das Herz- und Kreislaufsystem.
Folgende Themen werden besprochen:
Einführung in die Fastenwoche
Besprechung des Tagesablaufs
Ich beantworte gerne alle Ihre Fragen
Meditation und Einstimmung
Vorstellung der Heilgewürze die wir diese Woche zu uns nehmen.
Gespräch und Meditation
Spiritualität der HL. Hildegard:
Begleittext: „Ein warmes Herz haben.“
Vorstellung der wichtigsten Lebensmittel für Leib und Seele.
Gespräch und Meditation
Spiritualität der HL. Hildegard
Begleittext: “ Die barmherzige Liebe salbt die schmerzenden Wunden.“
Wann soll ich das Fasten brechen und wie läuft es ab?
Wie geht es nach dem Fasten gut für mich weiter
Referentin
Angela Jakob
Kosten
86 Euro
Anmeldung
unter info@jakob-winzer.de